女性排卵周期表，安全期避孕日历法详解

女性排卵周期表，安全期避孕日历法详解

女性月经周期表，月经是具有周期性的，女性了解自己的月经周期规律，就可以制定属于自己的月经周期表。正常育龄女性每个月来1次月经，从本次月经来潮开始到下次月经来潮第1天，称为1个月经周期。每个月经周期可分为月经期、排卵期和安全期。

1、女性朋友的生理周期分为以下几个阶段：排卵期：排卵期一般是女性下次月经潮来的第14天，在这天的前四天和后五天共十天为排卵期。月经期：女性的月经期是月经开始的时候计算，一般女性的月经期为4到5天。安全期：一般的女性生理周期为28天左右，除去排卵期和月经期的15天，那么就还有13天的时候是安全期。一般，月经潮之前的一个星期和月经过后的一个星期就是女性的安全期了。

2、如何计算安全期通过计算的方式来计算安全期。除了月经期和排卵期，其余的时间均为安全期。

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8、什么是备孕对于育龄妇女，有生育要求。

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其实测定排卵日期的方法很多，如：月经周期推算、测量基础体温以及观察宫颈粘液分泌等。这几种方法我们女性朋友都可以采用。女性只要了解了自己的月经周期规律，就能制定出属于自己的月经周期表，以便观察自己是否出现了妇科闭经。