月经能直接反映生育能力?生育力是否好，从哪些方面能看出来?

若问,性和女性在生理上有什么不同，月经算是一点，女性每个月都会来月经，而,性不会。女性可不要嫌这位“老朋友”麻烦，它既然存在了，必定有它的道理，其中较重要的一个能力和生育挂钩。

1月经能直接反应生育能力?

月经正常的女性不一定能顺利怀孕，但是月经不正常的女性肯定会影响生育。这就要说到排卵，一般情况下，女性的身体遵循着这样的规律：卵泡发育—排卵——萎缩—脱落，直到你某一天怀孕，这样的规律就会被打乱。较后一环“脱落”就和月经有关，在**内膜脱落的过程中，以鲜血、血块的状态流出体外，就是我们所说的“大姨妈”、“那个”。

为什么说月经能直接反应生育能力呢?要从月经初潮、月经周期、痛经这几点来说。

先说月经初潮，根据数据统计，**女性初潮年龄在12岁-16岁之间，也有的晚上一两年，但是如果超过21岁还没有来，就要到医院检查了，可能是身体有问题。从医学和健康上来看，女性在13岁左右来月经,，过早或过迟都可能导致卵巢发育异常，影响以后生育。

女性的月经周期也可以反应生育能力，身体健康的女性月经周期在28天左右，上下浮动3天至7天属于正常，每次持续一个4天至7天。若是你的月经周期不规律，时而23天，时而35天，肯定会影响**排出和存活，怀孕的机率也会降低，另外，经量过少或过多也要注意，可能是雌激素水平低下或黄体酮功能不足导致的，也有可能和压力大、营养不良有关，受孕比较困难。

较后来看痛经这一点，是很多女性都有的现象，非常烦人，疼得人脾气暴躁，不想动弹。90%以上的痛经不会对生育造成影响，多是前列腺素异常分泌引起的，但是要注意病理性的问题造成的痛经，比如说妇科炎症、**发育不良等等，如果女性平时痛经比较严重，夫妻二人计划要孩子，,提前做全身检查，这样有助于提高受孕率。

2除了看月经，还有哪些方面可以看出女性的生育能力呢?

可以看身材。女性的身高体重指数保持在18.5-27之间是比较正常，微胖一点没有关系，但是如果偏瘦或过度肥胖，这两种都会影响生育能力。如果你的体重超出这个范围，就要采取相应的措施，要么减肥，要么加强营养，尽量把体重控制在标准范围内。

也可以看年龄。生育能力和年龄有关，二十多岁的年轻女性，身体健康**质量好，生育能力强，产后恢复的速度也快，35岁以后雌激素水平下降，细胞修复能力和骨骼肌肉的能力有所下降，生育能力多少会受到影响。所以，如果你想生出健康的宝宝，产后恢复快，那么建议你在生育能力,的时候完成这件人生大事。

还可以看生活状态。一个女性的生活方式也可以看出她的生育能力，如果平时作息有规律，经常运动健身，工作压力小，没有抽烟喝酒的坏习惯，这样的女性生育会很好，若是经常熬夜、酗酒、抑郁，对生育能力肯定会造成影响。

3那些关于月经的说法，是真是假?

来月经时随便吃，不会长胖?

假的!月经不会影响身体脂肪变化，你感觉自己变瘦了，可能是因为经期间出现了水肿现象，而经期后消肿了。不管在什么时期都不能暴饮暴食，它会让你长胖，还会让你的肠胃产生疾病，如果你经常吃油炸食品，还会让你皮肤长痘、口腔溃疡、便秘。

等结婚了、生过孩子了，痛经就会消失?

有可能!有的女性在结婚后发现痛经减轻了或消失了，这是因为怀孕把**撑大了，**内膜排出的过程变得通畅，所以痛经现象减轻，这对于女性来说是件好事，但是如果你还会痛经，也不用担心，注意休息，多喝热水，可以适当缓解。

总之，月经在一定程度上可以看出一个女性的生育能力，如果你月经不规律，要尽快调理身体，另外生育不单单是女性的事，,性也要接受检查、保重身体，这样才能孕育出健康的宝宝。